Tag Archives: เสริมสร้างความจำ

น้ำผลไม้เสริมสร้างความจำให้ดีขึ้น

Published / by adminsboss

   ปัจจุบันคนไทยส่วนใหญ่นิยมบริโภคน้ำผลไม้กันเป็นอย่างมากเลยนะครับ เพราะน้ำผลไม้นั้นไม่ว่าจะเป็นผลไม้ที่มีรสชาติเปรี้ยวๆ เช่น องุ่น และ บลูเบอรี่ นั้นก็เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่ช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นตื่นตัวอยู่ตลอดเวลานั่นเอง ซึ่งประโยชน์ของผลไม้สองชนิดนี้นั้นก็มีอย่างมากมาย เพราะมันสามารถที่จะช่วยให้เรานั้นเสริมสร้างความจำได้ดีนั่นเอง

ซึ่งกว่าจะวิจัยผลไม้สองชนิดนี้ได้นั้นก็ได้ทำการทดลองกันไปแล้วนะครับว่า การดื่มน้ำองุ่นเป็นประจำ ก็จะทำให้ความจำของเรานั้นดีขึ้นได้อย่างชัดเจน เพราะในน้ำองุ่นนั้นก็มีผลงต่อระบบประสารที่จะช่วยให้กระตุ้นความจำได้เป็นเลิศ รวามทั้งยังมีสารโพลีฟินอล ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบอีกด้วย ส่วนการทดลองที่ดื่นน้ำประเภทเบอรี่นั้นก็ดีเหมือนกันนะครับ ทำให้ความจำดีเช่นกัน ซึ่งก็จะมีส่วนช่วยในระบบประสามมากเสียกว่า แต่โดยรวมๆ แล้วถ้าหากได้กินน้ำทั้งสองชนิดนี้นั้นรับรองเลยนะครับว่าจะทำให้ระบบประสาทในเรื่องของความจำนั้นดีเป็นเลิศอย่างแน่นอน เอาเป็นว่าน้ำทั้งสองชนิดนี้ไม่ได้ช่วยในเรื่องของการแก้กระหายเท่านั้นนะครับ เพราะจะช่วยให้สมองของเรา และความจำของเรานั้นดีเป็นอย่างมากนั่นเอง หากใครได้รู้แบบนี้แล้วนั้นก็ลองไปหาซื้อกิน หรือนำมาปั่นกินกันได้แล้วนะครับเพราะมันมีประโยชน์จริงๆ เอาเป็นว่าถ้าหากใครยังไม่เคยลอง ก็ลองไปหาซื้อกินได้แล้วนะครับเพราะอย่างที่บอกมันมีประโยชน์ต่อเรามากนั่นเอง