Tag Archives: สับปะรด

สุขภาพดีด้วย สับปะรด

Published / by adminsboss

  สับปะรดถือเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่หารับประทานกันได้ง่ายนะครับ โดยสับปะรดนั้นก็มีถิ่นกำเนิดในแถบทวีปอเมริกาใต้ ซึ่งจะมีรสชาติที่อร่อย หวานๆ เปรี้ยวๆ โดยสับปะรดนั้นก็เป็นผลไม้เขตร้อน ทำให้ในประเทศไทยนั้นสามารถปลูกได้เป็นอย่างดี แถมยังมีรสชาติที่อร่อยอีกด้วย โดยสับปะรดที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดีนั่นก็คือ สับปะรดนางแล ที่จังหวัดเชียงรายเป็นตัน

สับปะรดก็ถือเป็นผลไม้ที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้มากมายหลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย หรือ อาหารต่างประเทศ คาวหวานสัปปะรดก็สามารถที่จะทำได้หมดทั้งนั้น นอกจากจะมีรสชาติที่อร่อยแล้วนั้นสับปะรดก็มีสรรพคุณต่างๆ อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพราะในสับปะรดนั้น มีวิตามินที่หลากหลายอยู่ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี่ ซึ่งจะช่วยในเรื่องความแข็งแรงของร่างกาย  เสริมสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ ทำให้ร่างกายนั้นทดต่อการเกิดโรคได้ เอาเป็นว่าประโยชน์ของสับปะรดนั้นก็มีอยู่เยอะนะครับจะให้มาพูดในวันนี้ก็คงไม่หมด สำหรับสาวๆ ที่อยากจะมีผิวพรรณที่ดีนั้นก็ควรหันมารับประทานสับปะรดให้มากๆ นะครับเพราะมีวิตามินเยอะ จะช่วยให้ผิวพรรณนั้นดูเปล่งปลั่ง สวย แถมยังขัดเซลล์ผิวได้อีกด้วยนั่นเอง เอาเป็นว่าก็อย่ารอช้ากันนะครับรีบไปซื้อสับปะรดมารับประทานกันได้เลย เพราะอย่างที่บอกสับปะรดนั้นหากินไม่ยาก มีขายอยู่ตามท้องตลาดทั่วไป แต่ก็ต้องเลือกดูดีๆ หน่อยนะครับเพราะบางร้านอาจจะแช่สารหวานทำให้สับปะรดของเรานั้นไม่อร่อยได้เช่นกัน